Yoga, Waarom?
Yoga helpt je in je kracht te komen,
Flexibel en krachtiger te worden in lichaam en geest,
Je zelfvertrouwen te vergroten,
Gevoelens waar te nemen,
Je adem optimaler te gebruiken,
Je concentratie te vergroten,
Je grenzen te erkennen en te bewaken,
Gezonder en vitaler te worden.
En bovendien in het hartstikke leuk!!
Yoga is voor iedereen. Of je nu kind, jong volwassen of volwassen bent, valide of minder valide, het maakt niet uit. Yoga kent geen competitie, je doet wat je kan en dat is genoeg.
Wees welkom en meld je aan voor een gratis proefles, info@yoga-rheden.nl.
Vrijdagmorgen van 09:00 -10:00 (lekker relaxt wakker worden en vol enrgie de dag door)
Vrijdagmiddag 15:30-16:30 (de week afsluiten en relaxt aan het weekend beginnen)
Zie ik je op de yogamat?
Groetjes,
Gerdienke janssens